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            回收虫草吃冬虫夏草我们需要注意的几个方面

            发布时间:2020-06-01点击量:25

            回收虫草吃冬虫夏草我们需要注意的几个方面

            (1)最好早晚或早中晚服用,中老年人最好是在饭前服用,特别是早晨空腹时服,有利于滋补成份的吸收。

            (2)一般未沸前用武火,沸后用文火炖、煲、煮的时间一般为水沸后10~20分钟,高山的野生虫草药效高,还可以将虫草捞起来,再煲一次。

            (3)炖、煲、煮时用水一定要用清洁的自来水、井水,最好是泉水。

            (4)在炖、煲、煮时,最好用特别的砂煲、砂锅,也可用搪瓷或铝锅、陶瓷器具,绝对不能用铜、铁、锡等器具,以免影响功效。

            (5)为了不让其有效成分流失,最好用冻水清洗。特别注意的是,绝对不能用沸水。

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