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            回收冬虫夏草增强免疫力的养生药膳

            发布时间:2021-09-01点击量:3

            提高免疫力的主要药膳有冬虫夏草红枣酒、冬虫夏草炖甲鱼、冬虫夏草灵芝酒、冬虫夏草甘露饮、冬虫夏草黄芪煲鸡、冬虫夏草防衰丸等,以冬虫夏草乌鸡汤为例,阐述下详细的做法。


             


             冬虫夏草乌鸡汤


             


               原料:冬虫夏草、乌鸡、红枸杞、葱


             


               做法:


             


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              ?、诮謇砗蟮奈诩Ψ湃肷肮?,加入适量的水,大火煮开后,小火慢炖1小时


             


              ?、奂尤牒扈坭?、冬虫夏草,小火炖煮5分钟即可出锅


             


               中医上说冬虫夏草能够调理百虚,尤其适合大病初愈、术后、产后身体虚弱的人食用。乌鸡含有人体必需的氨基酸和微量元素,是补虚劳、养身体的佳品,搭配起来炖煮营养成分相辅相成,能提高人体抵抗力,特别适合产妇体虚血亏食用。


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