高考后綜合征？高考結(jié)束后，考生處于放松狀態(tài)，高度緊張的思維模式?jīng)]有了對(duì)象便表現(xiàn)出極不適應(yīng)，于是便出現(xiàn)各種癥狀的心理綜合征。主要表現(xiàn)為：失眠、多夢(mèng)、早醒、注意力不集中，想不起事來，常常發(fā)呆、心慌、出汗、疲乏無力、頭暈?zāi)X脹、那么，高考后綜合征？一起來了解一下吧。
關(guān)于高考結(jié)束后,家長表示不管考試結(jié)果如何,孩子開心就好如下：
今年高考落幕了，莘莘學(xué)子終于可以好好放松一下了。但有家長反映，高考結(jié)束后，孩子天天宅家睡大覺，感覺六神無主，不知所措，讓做父母的很擔(dān)心。
對(duì)此，中國高等教育學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)心理學(xué)分會(huì)會(huì)長、哈爾濱醫(yī)科大學(xué)心理科學(xué)與健康管理中心主任楊艷杰教授指出，這是典型的“考后綜合征”。現(xiàn)在許多家長都非常重視學(xué)生高考前的心理輔導(dǎo)，對(duì)高考后的心理輔導(dǎo)卻關(guān)注不夠。在許多人眼里，高考結(jié)束意味著身心的全面“解放”，可對(duì)于還要經(jīng)歷估分、查分、報(bào)志愿、等錄取的考生而言，“后高考時(shí)代”的心理考驗(yàn)并不亞于考前。
關(guān)注考生行為變化
考生在經(jīng)歷了長時(shí)間的緊張備考之后，各種心理需求在高考結(jié)束后“井噴”——即考生的心理狀態(tài)和日常作息等與考前形成巨大變化與反差，同時(shí)在等待成績、填報(bào)志愿和等候錄取的過程中，往往會(huì)呈現(xiàn)出焦寬簡慮、迷茫和煩躁等心理、情緒以及行為的變化。
高考出分前后，家長應(yīng)格外注意考生的哪些行為？楊艷杰教授給出了4個(gè)方面的提醒：
一是失落自卑。有的考生沒有發(fā)揮好，考后感到前途渺茫，悔恨平時(shí)不用功，浪費(fèi)了美好的時(shí)光，覺得對(duì)不起父母、老師，辜負(fù)了他們的期望。
高考綜合征只是一種對(duì)老纖高考的侍升仿特殊表現(xiàn)而已、、
而高考綜合癥就是指一種對(duì)高考的笑坦恐懼心理了、是一種精神問題、應(yīng)該算是一種心理病了、
高考綜合癥是悄櫻攜由于長期過度壓抑與緊張，導(dǎo)致的心理性疾病。而綜合征是面臨高考時(shí)表現(xiàn)出的一系列恐懼頌碰表現(xiàn)，是一種啟伏現(xiàn)象，
高考后的三大“考后綜合征”
高考結(jié)束，相當(dāng)一部分考生要么盡情玩樂，徹底放松;要么情緒暴躁，無所適從。其實(shí)，這些都是考后綜合征的表現(xiàn)。下面就跟著我一起看看高考后的三大“考后綜合征”吧!
高考前，學(xué)校、家長、社會(huì)各方都在為高考的兩天做準(zhǔn)備，雖然緊張，但是有序。反而到了高考結(jié)束后，在等待出成績、等待錄取通知書的那段時(shí)間，倍感“煎熬”，這些也容易引發(fā)心理問題。如何應(yīng)對(duì)“高考后綜合征”?相關(guān)專家建議考生適度放松，調(diào)節(jié)情緒。
緊繃的弦過度放松
6月8日下午，一些結(jié)束高考的學(xué)生陸續(xù)走出校門。“晚上去網(wǎng)吧玩通宵!”“吃飯、K歌去!”學(xué)生們邊走邊對(duì)話。一位家長說：考完以后干什么，孩子早就安排好了。無非是全班聚餐、一起唱歌等等。而作為家長，孩子緊張了多年，也不忍心拒絕孩子的請(qǐng)求。
多年帶高三班的陳老師說，不少學(xué)生高考后緊繃的弦過度放松。有很大一部分考生在考試結(jié)束后期待著徹底放松，扔掉書本盡情地玩。而這種過度的放松例如和朋友一起大吃大喝或者徹夜上網(wǎng)玩游戲看電影，不規(guī)律的飲食、毫無節(jié)制的玩游戲都可能會(huì)引發(fā)胃腸疾病、失眠等癥狀的出現(xiàn)。
脾氣暴躁誘發(fā)焦慮
剛參加完高考的女生小英在家發(fā)脾氣，父母和她說話都顯得有些小心翼翼的，家庭氣氛顯得有些緊張。
論脊局慧述很清晰櫻答，證明你腦袋還很正常；
打球、玩游戲時(shí)都沒問題證明你心理健康；
食欲不振估計(jì)是高考吃好東臘鄭西了 考后飯菜不夠好吃；
身體乏力估計(jì)是多日不吃飯營養(yǎng)不良；
精神萎靡是因?yàn)橥蝗凰尚福瑳]有追求而造成的不習(xí)慣；
肌肉跳動(dòng)，我不懂那是神馬意思？
低熱，呵呵，我長時(shí)間生活無規(guī)律，太過懶散也會(huì)時(shí)有發(fā)生....
解決方法有一個(gè)（僅供參考）：是時(shí)候談戀愛了
以上就是高考后綜合征的全部內(nèi)容，心理專家指出：“高考后綜合征”的預(yù)防與調(diào)節(jié)，與家長的教育方法有直接關(guān)系。獨(dú)生子女在父母的精心呵護(hù)下長大，除了學(xué)習(xí)，什么都不讓他們做。父母為獨(dú)生子女設(shè)定的目標(biāo)就是高考。因此。
