身高三圍對照表？標準三圍對照表如圖：女性標準三圍：胸圍=身高×0.535，腰圍=身高×0.365，臀圍=身高×0.565。根據統計結果得出“三圍”小于5厘米，說明過于苗條（偏瘦）；大于5厘米，說明過于豐滿（偏胖）的結論。那么，身高三圍對照表？一起來了解一下吧。
沒有一個絕對的標準值哦！但是你可以根據你現在體檢出的結果進行虛中跡計算下，得出是否在正常范圍內！
① 標準體重（kg）=（身高－100cm）×0.9
標準臀圍(cm)= 身高（cm）×0.54
標準胸圍(cm)= 身高（cm）×0.53
標準腰圍(cm)= 身高（cm）×0.37
標準大腿長(cm)= 身培饑高（cm）×0.3
標準小腿長(cm)= 身高（cm）×0.26
胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。 ② 實際計算得出差并的指數與標準指數±3厘米均屬標準。小于5厘米，說明過于苗條（偏瘦）；大于5厘米，說明過于豐滿（偏胖）。
體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25
超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ： 體重指數 > 40
身高（CM）減去100后的結果乘以2，就等于你的標準體重了
很多女性朋友總是為了自己的身材發愁，看到比自己苗條、豐滿的舉蠢襪人總是會有些心理想法，其實這是正檔巖常的心理，但大多數人不知道標準的尺寸是多少，所以盲目的減肥、減肥、豐胸等，結果是本來十分標準的身材反而搞的不對稱了，更有甚者，使用了一些副作用比較大的產品，帶來很多的后遺癥甚至落下殘疾。為了讓更多的女性朋友對自己的身材比例有準確的了解，本文特列出145cm到175cm身高段的女性朋友的標準胸圍、腰圍、臀圍、腿圍尺寸供大家參考。
女性標準身高、三圍標準尺寸對照表
身高cm 胸圍cm 腰圍cm 臀圍cm 腿圍cm
145 77.94 55.02 79.09 46.42
146 78.48 55.40 79.64 46.74
147 79.02 55.78 80.18 47.06
148 79.56 56.16 80.73 47.38
149 80.09 56.54 81.27 47.70
150 80.63 56.92 81.82 48.02
151 81.17 57.30 82.36 48.34
152 81.71 57.68 82.91 48.66
153 82.25 58.06 83.45 48.98
154 82.78 58.43 84.00 49.30
155 83.32 58.81 84.55 49.62
156 83.86 59.1985.09 49.94
157 84.40 59.57 85.64 50.26
158 84.93 59.95 86.18 50.58
159 85.47 60.33 86.73 50.91
160 86.01 60.71 87.27 51.23
161 86.55 61.09 87.82 51.55
162 87.08 61.47 88.36 51.87
163 87.62 61.85 88.91 52.19
164 88.16 62.23 89.45 52.51
165 88.70 62.61 90.00 52.83
166 89.23 62.99 90.55 53.15
167 89.77 63.37 91.09 53.47
168 90.31 63.75 91.64 53.79
169 90.85 64.13 92.18 54.11
170 91.38 64.51 92.73 54.43
171 正激91.92 64.89 93.27 54.75
172 92.46 65.26 93.82 55.07
173 93.00 65.64 94.36 55.39
174 93.53 66.02 94.91 55.71
175 94.07 66.40 95.45 56.03
胸圍、腰圍、臀圍曲線美是衡量女性形體美的重要標志，而女性“三圍”（胸圍、腰圍、臀圍）又是構成曲線美的核心因素。
女性標準三圍尺寸對照表如下：
人體的完美身材比例：是上半身/下半身＝0.618（以肚臍為界線），也就是黃金分割比例，如果是女生這樣子穿衣服是最完美的。
女性標準三圍：胸圍＝身高×0.535，腰圍＝身高×0.365，臀圍＝身高×0.565，根據統計結果得出“三圍”小于5厘米，過于苗條（偏瘦），大于5厘米，說明過于豐滿（偏胖）的結論。
職業女模特的三圍標準與此不同，由于職業需要，職業絕棚女模特三圍標準與正常標準有一定的差距，針對中國人種特點，三圍尺寸的標準一般為胸圍84厘米，腰圍61厘碧迅米，臀圍90厘米。
三圍：
三圍是指胸圍、腰圍、臀圍，正常女性三圍標準跟身高存在著一定的關系，正常的情況下，女性的胸圍是身高的0.535倍，腰圍是身高的0.365倍，臀圍是身高的0.565倍，計算出的數值大于或者小于3也都屬于標準。如果大于或者小于5，屬于偏胖或者偏瘦。
平時應該多進行體育鍛煉，比如跑步、游泳、跳健身舞，能夠消耗體內的脂肪和熱量，在一定程度上避免脂肪在體內堆積，增強肌肉的緊致、彈性。女性還可以進行健身，特別是進行針對性的健身運動，不僅有利于三圍的協調，還有并慧則助于身體各部位的脂肪以及肌肉分布均勻。
世界衛生組織的標準，即男性標答歷準體重(kg)=[身高(cm)-80]×0.7，女性標準體重(kg)=[身高(cm)-70]×0.6。因此身高170cm男性的標準體重為63kg，170cm女性標準體重為60kg。
三圍通常指胸圍、腰圍、臀圍，計算公式為胸圍=身高×0.51，腰圍=身高×0.37，臀圍=身高×0.54。所以身高170cm人群的三圍數值為胸圍86.7cm、腰圍62.9cm、臀圍91.8cm。其中可以胡侍根據腰臀比即腰圍/臀圍，反映腹部脂肪的堆積程度。男性清做搜腰臀比大于0.9、女性大于0.8，均可認為腹部脂肪堆積過多，屬于中心性肥胖。
標準三圍對照表如圖：
女性標準三圍：胸圍=身高×0.535，腰圍=身高×0.365，臀圍=身高×0.565。根據統計結果得出“三圍”小于5厘米，說明過于苗條（偏瘦）；大于5厘米，說明過于豐滿（偏胖）的結論。
職業女模特的三圍標準與此不同，由于職業需要，職業女模特三圍標準與正常標準有一定的差距。針對中國人種特點，三圍尺寸的標準一般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米。
擴展資料
“新三圍”是指頸圍、腰圍和腰臀比，是衡量心血管健康的重要因素。
1、頸圍
可以了解上半身脂肪的分布情況，而上半身脂肪與心臟病風險關系緊密。這是因為隨著頸圍的增加，體內高密度脂蛋白膽固醇(俗稱“好膽固醇”)會不足，導致細胞內更多的膽固醇無法轉運到肝臟進行代謝。雙下巴、脖子短粗等可能是心臟不健康的信號。
達標值：男性<38厘米，女性<35厘米。脖子粗的人，患心臟病的風險要高。一友派般頸圍應與小腿肚圍相等。
2、腰圍
腰部脂肪過多會破壞胰島素，還會產生不同的激素，可導致糖尿病、高血壓、血脂異常、脂肪肝、冠心病和腦中風等疾病。研究發現，腰圍粗的人患心臟病的幾率約比其他人高40%，尤其是大腹便便的中年男性更容易猝死。
以上就是身高三圍對照表的全部內容，女性標準三圍：胸圍＝身高×0.535，腰圍＝身高×0.365，臀圍＝身高×0.565，根據統計結果得出“三圍”小于5厘米，過于苗條（偏瘦），大于5厘米，說明過于豐滿（偏胖）的結論。職業女模特的三圍標準與此不同。
