高中廣播體操?第一套:小學(xué)廣播體操 第二套:初中廣播體操 第三套:高中廣播體操 第四套:大學(xué)廣播體操 第五套:青春活力廣播體操 第六套:時(shí)代在召喚廣播體操 第七套:健美健身廣播體操 第八套:校園青春廣播體操 第九套:功夫健身廣播體操。解釋?zhuān)簭V播體操的起源與發(fā)展:廣播體操是一種普及性很強(qiáng)的體育項(xiàng)目,那么,高中廣播體操?一起來(lái)了解一下吧。
中國(guó)全部的廣播體操有九套。
體操名稱(chēng):
小學(xué)
第一套:
1、小學(xué)生廣播體操
2、小學(xué)生廣播體操
第二套:
1、初升的太陽(yáng)
2、雛鷹起飛
第三套:
1、希望風(fēng)帆
2、七彩陽(yáng)光
中學(xué)
第一套:
1、中學(xué)生廣播體操
2、中學(xué)生廣播體操
第二套:
1、青春的活力
2、時(shí)代在召喚
第三套:
1、舞動(dòng)青春
2、放飛理想
從1951年新中國(guó)第一套成人廣播體操頒布開(kāi)始,迄今為止中國(guó)已經(jīng)先后頒布了九套成人廣播體操。廣播體操的歷史是中國(guó)群眾體育運(yùn)動(dòng)的縮影,更蘊(yùn)含著一代又一代中國(guó)人的青春記憶。
回首廣播體操60多年來(lái)走過(guò)的足跡,或許更能幫助我們理解體育的根本宗旨:讓更多的人在運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)健身體。
擴(kuò)展資料:
1、第1套:動(dòng)作最簡(jiǎn)單
1951年11月24日正式公布。這一套廣播體操動(dòng)作最簡(jiǎn)單,一節(jié)操基本只有一個(gè)動(dòng)作。
2、第2套:增加下肢動(dòng)作
1954年7月正式公布,運(yùn)動(dòng)量比第一套大些,并適量增加了下肢運(yùn)動(dòng)量,動(dòng)作難度也有所增加。“呼吸運(yùn)動(dòng)”和“整理運(yùn)動(dòng)”被取消了,原因是大家覺(jué)得每節(jié)動(dòng)作的操練中,都必然要進(jìn)行呼吸。
3、第3套:成為當(dāng)時(shí)風(fēng)尚
1957年正式公布。曾有報(bào)道說(shuō),當(dāng)時(shí)中共中央高級(jí)黨校90%以上的學(xué)員堅(jiān)持做廣播體操,且由原來(lái)每天兩次改為每天三次;有關(guān)調(diào)查還顯示這套體操對(duì)改善食欲和睡眠有效果。
中國(guó)全部的廣播體操共有九套,名稱(chēng)分別是:
第一套:小學(xué)廣播體操
第二套:初中廣播體操
第三套:高中廣播體操
第四套:大學(xué)廣播體操
第五套:青春活力廣播體操
第六套:時(shí)代在召喚廣播體操
第七套:健美健身廣播體操
第八套:校園青春廣播體操
第九套:功夫健身廣播體操。
解釋:
廣播體操的起源與發(fā)展:廣播體操是一種普及性很強(qiáng)的體育項(xiàng)目,起源于20世紀(jì)的中國(guó)。隨著時(shí)代的變遷,廣播體操也在不斷地發(fā)展和創(chuàng)新,形成了多套適合不同年齡階段人群進(jìn)行的體操動(dòng)作。通過(guò)廣播的形式,向廣大群眾推廣和傳播。每一套廣播體操都承載著當(dāng)時(shí)社會(huì)對(duì)于健康理念的追求和身體鍛煉的需求。
廣播體操的多樣性:上述九套廣播體操,從名稱(chēng)上就可以看出它們針對(duì)不同的教育階段和年齡段設(shè)計(jì)。比如“小學(xué)廣播體操”動(dòng)作簡(jiǎn)單、活潑,適合小學(xué)生進(jìn)行;“大學(xué)廣播體操”則可能包含更為復(fù)雜和具有一定挑戰(zhàn)性的動(dòng)作,適合大學(xué)生進(jìn)行。這些廣播體操的多樣性滿(mǎn)足了不同年齡段人群的需求。
每一套的特點(diǎn)與目的:每一套廣播體操都有其獨(dú)特的特點(diǎn)和目的。
不會(huì),因?yàn)榈诰盘资浅扇藦V播體操。高中要學(xué)的是第三套中學(xué)生廣播體操——放飛理想,這套操是國(guó)家教育部推廣的。許多學(xué)校都做的是第三套
第八套
第1套:動(dòng)作最簡(jiǎn)單
1951年11月24日正式公布。據(jù)北京、上海、廣州、重慶等13座城市的不完全統(tǒng)計(jì),參加廣播體操的人數(shù)達(dá)到104.8萬(wàn)人。這一套廣播體操動(dòng)作最簡(jiǎn)單,一節(jié)操基本只有一個(gè)動(dòng)作。
第2套:增加下肢動(dòng)作
1954年7月正式公布,運(yùn)動(dòng)量比第一套大些,并適量增加了下肢運(yùn)動(dòng)量,動(dòng)作難度也有所增加。“呼吸運(yùn)動(dòng)”和“整理運(yùn)動(dòng)”被取消了,原因是大家覺(jué)得每節(jié)動(dòng)作的操練中,都必然要進(jìn)行呼吸。
第3套:成為當(dāng)時(shí)風(fēng)尚
1957年正式公布。曾有報(bào)道說(shuō),當(dāng)時(shí)中共中央高級(jí)黨校90%以上的學(xué)員堅(jiān)持做廣播體操,且由原來(lái)每天兩次改為每天三次;有關(guān)調(diào)查還顯示這套體操對(duì)改善食欲和睡眠有效果。當(dāng)時(shí),第三套廣播體操成為了時(shí)尚。
第4套:增少數(shù)民族語(yǔ)言版
1963年的第四套廣播體操第一次出現(xiàn)了少數(shù)民族語(yǔ)言版。較前三套的動(dòng)作,第四套體操趨于成熟,除了運(yùn)動(dòng)量繼續(xù)增加外,動(dòng)作也開(kāi)始強(qiáng)調(diào)新穎和優(yōu)美。
第5套:增加生產(chǎn)勞動(dòng)動(dòng)作
1971年9月1日正式公布,吸收了前四套的優(yōu)點(diǎn),動(dòng)作新穎活潑,活動(dòng)部位比較全面,難度和運(yùn)動(dòng)量也比過(guò)去稍大,還穿插著模仿生產(chǎn)勞動(dòng)和舞蹈形象的動(dòng)作。
第6套:增加民族風(fēng)格樂(lè)曲
1981年9月1日正式與公眾見(jiàn)面,動(dòng)作新穎、舒展,首次配制了兩支富有民族風(fēng)格的樂(lè)曲,可以交替使用,增加做操的興趣。
中國(guó)全部的廣播體操有九套。體操名稱(chēng)分別如下:
1、小學(xué)生廣播體操
2、初升的太陽(yáng)
3、雛鷹起飛
4、希望風(fēng)帆
5、七彩陽(yáng)光
6、青春的活力
7、時(shí)代在召喚
8、舞動(dòng)青春
9、放飛理想
擴(kuò)展資料:
中國(guó)中小學(xué)生做廣播體操的好處:
1、可以使學(xué)生大腦在得到充分休息的同時(shí),讓肌肉得以放松,從而降低疲意的程度。
2、可以提高心肺的功能,促進(jìn)血液的循環(huán),使氧氣能充足地供應(yīng)身體各部分,從而增強(qiáng)學(xué)生各器官的功能。
3、可以督促學(xué)生保持正確的身體姿勢(shì),使體格強(qiáng)健、形態(tài)優(yōu)美。如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉胸部、背部和肩胛部的肌肉,對(duì)矯正姿勢(shì)也有好處。
4、非常有利于提高睡眠的質(zhì)量,在輕快、優(yōu)美的旋律下做廣播操,能増強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
5、在音樂(lè)伴奏下做廣播體操,是一種美的享受,可以陶治人的情操,保持良好的心理狀態(tài)。
參考資料來(lái)源:百度百科-廣播體操
以上就是高中廣播體操的全部?jī)?nèi)容,中國(guó)全部的廣播體操有九套。體操名稱(chēng):小學(xué) 第一套:1、小學(xué)生廣播體操 2、小學(xué)生廣播體操 第二套:1、初升的太陽(yáng) 2、雛鷹起飛 第三套:1、希望風(fēng)帆 2、七彩陽(yáng)光 中學(xué) 第一套:1、中學(xué)生廣播體操 2、中學(xué)生廣播體操 第二套:1、青春的活力 2、時(shí)代在召喚 第三套:1、舞動(dòng)青春 2、內(nèi)容來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng),信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。