高三還能長(zhǎng)高嗎?正常是可以的。女性的長(zhǎng)高過程有二個(gè)高峰期,一個(gè)是出生到10周歲,增長(zhǎng)速度快,每一年增長(zhǎng)25厘米,第二年增長(zhǎng)10—12厘米,第三年增長(zhǎng)8—9厘米,從第四年—10歲每年增長(zhǎng)5—7厘米。第二個(gè)時(shí)期是青春期,那么,高三還能長(zhǎng)高嗎?一起來了解一下吧。
能顫空啊!我聽我生物老師說茄顫瞎的,男的在二十五歲之前都可以長(zhǎng)高,女的在二十二歲之前都能長(zhǎng)高,不過前提是要洞豎多鍛煉,增進(jìn)骨骼發(fā)展。
高三,十七八的年紀(jì),還是處在成長(zhǎng)期的……個(gè)子肯定可以再長(zhǎng)高的……增加營(yíng)養(yǎng),注意鍛煉,就可以長(zhǎng)得更高了
但是……這個(gè)年紀(jì)攜悔已經(jīng)接近成長(zhǎng)期源尺的末尾了,不可能長(zhǎng)得太辯裂正多了。
還是有長(zhǎng)高的空間的,但會(huì)長(zhǎng)的比較緩慢。
(1)充足均衡的營(yíng)養(yǎng),特別要適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物性蛋白,以求最佳的蛋白質(zhì)生物利用率,能促進(jìn)微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
(2)堅(jiān)持體育鍛煉,注重勞逸結(jié)合,心情愉快,是身高增長(zhǎng)的改森催化劑。特定的體育鍛煉項(xiàng)目,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
(3)保則族證充足的睡眠,不宜造成身體的過度疲孫殲弊勞。
當(dāng)然可以橡正了,男生到達(dá)了高中還能再長(zhǎng)高,因?yàn)榈竭_(dá)了高中的時(shí)候還可以再整只要你沒有超過18歲就可以一直長(zhǎng)高,但是有一些人就跟平常人不一樣,超過18歲還可以找那些人,咱們就不必再計(jì)較了。所以說平常一下就是18歲之內(nèi)都可以一直長(zhǎng)到18歲就不會(huì)再長(zhǎng)了,這就是人的道理,所以說直接就是我所說的這些是平常人所能知道的,只要每天。你只要每天喝奶,然后墊腳尖,然后呢到達(dá),晚上的時(shí)候就可以長(zhǎng)高了。你們要知道,就是這么簡(jiǎn)單方便,因?yàn)槟愫饶炭梢詫?duì)身體比較有不錯(cuò)的影響,所以說又可以長(zhǎng)高,然后呢,到了高中的話,高幾,高三的話就18歲的,然后呢如果你在高此喊三之內(nèi)都可以找高一高二都可以,然后到高三畢業(yè)的時(shí)候森如野就無(wú)法再長(zhǎng)高了。
樓主您好! 答敏族坦案是可以的。由于近代生活水平的提高,孩子的生長(zhǎng)發(fā)育期(也可以說最后沖刺期)大大延長(zhǎng)(23歲-25歲后)在這段時(shí)間里一定要有好的作息規(guī)律、飲食習(xí)慣、其他習(xí)慣。1.作息規(guī)律:22:00-02:00是長(zhǎng)高的最佳時(shí)間段,這段時(shí)間里一定要入睡,但由于繁多的學(xué)業(yè)任務(wù),在23:30時(shí)準(zhǔn)時(shí)上床入睡(不熬夜打游戲、看電子、手機(jī),心情舒暢橋桐不焦躁、胡思亂想安心入睡,把目標(biāo)身高放在心里,睡好每一天!心情一定要美好樓主,不好的心情分泌的化學(xué)物質(zhì)對(duì)長(zhǎng)高有很大的影響,反之……!一定一定要有好心情)2.飲食習(xí)慣:老媽做的面、大米、菜、饅頭、粥一定一定要吃了不剩下,要多吃老媽買的蔬菜:西紅柿、白菜、土豆、黃瓜、洋蔥、茄子、海帶、蒜苔等等、水果:蘋果、香蕉、梨、芒果、葡萄、橘子等等、蛋白質(zhì)和鈣:豆腐、海帶、牛奶、雞蛋、黃豆、肉、燕麥片、排骨肉等等,如果條件好就可以買海鮮如蝦、魚、海植物(含鋅和鈣的,還有一定一定要膳食均衡,有度不急、日積月累!這段時(shí)間里不要挑食,小食品做到能不吃就不吃,這個(gè)很有幫助我親生經(jīng)歷)3.習(xí)慣:千萬(wàn)不要有不良的壞習(xí)慣,如SY、酗酒!4.運(yùn)動(dòng):如打籃球、羽毛球、跑步、游泳等等對(duì)長(zhǎng)高有幫助的運(yùn)動(dòng)(45-60分鐘,不激烈,防止傷害到骨頭;出出汗自己感到舒服就可以了;還有多曬曬太陽(yáng),我是北方人,樓主是南方人的話不妨帶個(gè)墊子去海灘邊曬曬太陽(yáng))為了將來的幸福生活,為了穗伍給孩子們一個(gè)魁梧的爸爸,加油加油加油樓主!祝你早日長(zhǎng)到180+!??!
以上就是高三還能長(zhǎng)高嗎的全部?jī)?nèi)容,回病情分析: 你好,身高還能不能長(zhǎng)與骨骺有沒有閉合是關(guān)系密切的,骨骺未閉合的時(shí)候,就可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng),那么身體就能長(zhǎng)高;骨骺閉合之后,骨骼便停止生長(zhǎng),身體也就不能長(zhǎng)高了。另外身體能長(zhǎng)多個(gè)與父母的遺傳因素關(guān)系很大。