物理長高的方法？。那么，物理長高的方法？一起來了解一下吧。
嗯，增高要多運動，多注意睡眠和營養。不過像我這樣懶的是不太可能運動的，我也沒時間。我是用了產品成功增高的，之前也是抱著試試心態，不過確實幫我長高了，效果很好，期間也沒有副作用。下面是我用過的產品的頁面，你可以試試，希望你也擺脫這個煩惱。
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物理方法：打籃球或者跳高。 化學方法：拉膝蓋（危險），吃藥（不穩定）。本人推薦多玩玩籃球比較好，多多少少都會長高點，當然你玩的時候要多跳，也就是沖搶籃板球。
所謂的物理增高，主要是以使用增高鞋，增高鞋墊，這些方法都是自欺欺人的辦法，是不可能真正增高的。如果想要真正增高，不如去xuanche.baidu.com/www.21opp.com 了解下王氏增高秘笈教程，該教程介紹了很多種科學有效的增高方法，而且很多都是秘密哦，就是別的地方學不到的。樓主不妨去看看具體的！希望能幫到你~
樓主你好，多多睡覺，補充睡眠，可以增高，而且在睡覺之前每天躺在床上，多多將你的身體向上抻，久而久之，你的身高就會有明顯的效果，另外可以多吃一些含有蛋白質的食品，就會有所幫助，希望你能快快長高！
簡單地說，能夠增進食欲、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。但是籃球和排球選手中有許多兒童原來身材就很高，如果你僅僅為了長高，讓根本不喜歡這些運動的孩子云從事這些運動的話，你就錯了。因為情緒的安定對長高也很重要，所以讓您的孩子選擇自己喜歡的運動。但是過度消耗體力的激烈運動，還是讓身體已經停止增長的高中生從事比較好。骨骼的發育一定程度上來自縱向的壓力，但是過強的壓力（舉重等等）反而讓骨骼在縱向難以生長。
有助于長高的運動 不利于長高的運動
選擇孩子喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
勉強地讓孩子進行不喜歡的運動不好：舉重、過度運動、消耗過大的運動（馬拉松等）。
以上就是物理長高的方法的全部內容，.。
