如何提高理綜成績？以下是提高理綜成績的一些建議：1、牢固掌握基礎知識：理綜考試的基礎就是科學知識，要想獲得高分就必須牢固掌握基礎知識。可以通過反復閱讀教材、做題、劃重點等方式來加強基礎知識。2、注重記憶：理綜考試有很多需要記憶的內容，包括公式、實驗方法和生命科學的相關概念，那么，如何提高理綜成績？一起來了解一下吧。
提高高中成績的辦法如下：
1、制作任務清單。
制作任務清單的時候，同學們要結合學習進度跟每天的課表進行。每天晚上的時候，把第二天要學習的內容列出來，具體到每節課、每分鐘。晚上的時候，看看任務清單的完成情況，根據完成情況適時調整計劃。
2、做完題之后再看答案。
很多學生喜歡邊做題，邊看答案。當遇到難題的時候，更是直接看答案，這其實是思維惰化的表現。看答案表面上看是加快了做題的速度，但實際上收獲甚微。沒有哪個學生不思考就能進步，思考是進步的源泉。
在做題的時候，同學們要學會思考，思考解題思路，思考每個步驟是怎樣來的。
3、準備錯題本、筆記本。
筆記本是記錄老師課堂上重點知識的本子，老師補充的知識點，同學們要記在錯題本上。錯題本是收錄錯題的本子，錯題是蘊含薄弱知識點的題目，同學們要重視錯題，及時攻克。
高中緩解壓力的辦法：
1、自我調節：靜心可以使煩躁的情緒平靜下來，并且也有助于緩解自身的壓力，過于緊張或者過于激動時，通過深呼吸可以緩解過于緊張或者過于激動的心情，并且深呼吸也可以暫時緩解自身的壓力。
2、與人交流：當高中生感覺自己壓力太大時，可以嘗試與同學、朋友、父母等人群溝通，放松自己的心情，并且還可以使心理變得更健康。
提高理綜成績可以從以下方面做起：
1、認真學習《考試說明》考試說明中對考查的知識范圍、各種能力、試卷題型和難易程度的控制等均做了比較明確的規定。所以備考要仔細領會《考試說明》的要求，體會命題者的意圖，打有準備之仗。
2、復習不要摒棄“課本”結合《考試說明》的要求，復習中對課本上相應的重要章節要認真閱讀。以近年的理科綜合試題來看，有些試題直接源于課本。因此，考生對《考試說明》規定知識點必須按要求認真復習，并突出知識重點，抓住主干知識，使自己知識結構網絡化。
3、對待習題要“精選精練”不做習題不能檢驗自己的水平，也不能發現自己存在的問題。但做題決不能陷入新的“題海”之中。仔細研究這幾年綜合試卷不難發現，試題的涉及面廣，不僅限于課本還要關注媒體報道及科學知識在現代生產、生活中的應用。如果在復習中再去花大量時間去做偏題、難題、怪題，而不在拓展視野、提高能力上下功夫是一種舍本求末的做法。考生可在老師的指導下精選一些典型習題精練。
4、培養綜合運用知識的創新意識和能力現在學習方法，應用性和能力型試題明顯增多，且多以現實生活中有關理論問題和實際問題立意命題。有的來源于熱點問題(如能源問題、溫室效應、臭氧空洞等);有的選自現代科技(如衰變、熔鹽燃料電池、基因等);還有取材于重大科技發現(如弱相互作用、霍爾效應等)。
我是讀理科的過來人，告訴你，理科選擇題不能丟，包括數學（數學5分一題），錯一題可以原諒，錯兩題好好反省，錯三題及以上請重新復習，因為理科綜合里選擇題占的比分是相當大的，你要確保選擇題少丟分，做選擇題有個技巧就是可以有多種方法排除錯的或者找出對的，但是做大題可以選擇的路徑就沒那么多了，雖然比如物理一條大題可以有多種解法，但是即使是物理厲害的人也不一定能把大題做完，要做對更難，通常他們只是拿一半或以上分數，即7-10分一物理大題，你一條選擇題就6分了，更多時候他們為了做后面的大題選擇題會有失誤，所以平時注意多積累選擇題經驗，到高三質檢你就會知道好處了
1.加大理綜綜合題訓練力度
想要提高理綜成績，考生必須將基礎理綜綜合題做順，在平時不斷的訓練中，分析總結哪些知識點是理綜綜合題常用的題目，再結合具體的題型找到解決之道。例如：在高考中對電化學基礎考察的話，其出題基本上就圍繞這原電池原理、新型電池、電解池原理、金屬防護和腐蝕以及電化學知識等的考察。考生要是在平時的練習中完全掌握了這些知識，在考試中還會陌生、毫無頭緒嗎?
同時，很多考生已經掌握了基本理論綜合題，且正確率很高。可是在考試中，總會出現這里扣分，那里扣分的情況，以致于在理綜綜合題處難以拿到滿分。要想解決這一問題，首先考生要對自己提高要求，不要因為自己從總分20的綜合題中拿到18分，就不把另外2分看上眼，而要對自己提出更高要求，既然做了題目就要盡量拿滿分，才對得起自己的付出和努力。
其次，要在平時的訓練及考試中不斷的總結。在理綜綜合題中漏失1、2分，很可能就是某一知識點存在漏洞，發現這一問題時考生要及時進行改正，加強對這一知識的把握，或是用更標準、規范的話語來表述知識，以期拿下全部的分數。
最后，平時的綜合題訓練不是機械的單純做題，而是為了提高成績。不要將做題當做任務，每天糾結做幾道題目，或是一頭扎進“題海”中，重量不重質。
那得先看你想考什么分數，以及你現在的水平和狀態如何。我也是高3的， 理綜現在一般也就250左右，如果感覺不錯就看看下面的吧~
如果你物理不錯的話，大題最好做完，因為很拿分的，物理2卷至少要60分，這就意味著最多只能空最后一道大題的一問或兩問。
給你說吧，實驗題一般不難，在于練，我重點說一下電路的，電路就那幾個題型，伏安曲線，測電阻，半偏，改裝電表等等吧。掌握了實質要領你機會發現不難，還有30天，應該完全可以。大題前兩道一般比較簡單，所以你一定要全分，很多時候不是不會做而是種種失誤，這個要練細心程度。
化學方面，如果你基礎好的話，會發現化學是最簡單的，不需要復雜的計算，我們將用的是全國卷，所以就我們的給你說說。
化學大題4道。第一道，一般就是無機推斷，這一題是相當簡單，因為高中學的東西就那一點。舉個例子吧，他只要一說重要金屬，就是鐵和鋁，最多再帶個鎂，因為別的根本沒法展開出題。非金屬就 H C N O S CL 其余的像Si F P 也不排除，但機會很小，況且他們一出現，給的標志就很明顯。
然后就是實驗題，我個人建議實驗題第一次不要做，等全部做完了有時間在做實驗，因為實驗挺不容易得分，別看有的填的滿滿的，其實得不到兩分。
以上就是如何提高理綜成績的全部內容，考理綜有哪些提高成績的方法 一、物理重思路 在理綜考試中，一般來說物理占的分值最多，壓軸大題也多是所謂的物理學科內綜合題。因此有人說“得物理者得理綜”。曹彬說：“以我個人的經驗來看，如果方法得當，同學們完全可以在物理部分取得令自己滿意的分數。”相信在總復習的過程中。
